limon tansiyon ne demek?

Limon, yüksek tansiyonu olan kişiler için yararlı bir besindir. Limonda bulunan C vitamini, potasyum, magnezyum ve lif, tansiyonun düzenlenmesine yardımcı olur. Potasyum, kan basıncını düşürerek kalp sağlığını korur. Asitli bir meyve olan limon, vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur ve kan dolaşımını artırır. Ancak, yüksek tansiyon hastaları için limon tüketirken dikkatli olunmalı ve fazla tüketilmemelidir. Özellikle şiddetli yüksek tansiyon hastaları, sık sık limon tüketimi yapmadan önce doktorlarına danışmalıdırlar.